Закончила НПУ им. Драгоманова по специальности «Практический психолог»
Знакомство с йогой началось в 2007 году со студии Сидерского. Далее несколько лет занятий в Аштанга Виньяса школе г. Москва.
В 2018 г. Успешно Прошла и Закончила с отличием тренерский курс у Москальковой Ирины в студии Narayani , получила сертификат с правом преподавания направлений Хатха-йога и Флай-Йога .
С 2018-2020 год преподавание в студии Narayani
По профессии я практический психолог, и для меня всегда было искренне интересно узнавать, как устроен внутренний мир человека, разобраться в хитросплетениях человеческой психики. Своих пациентов я всегда учу пониманию, что все накопленные эмоции и состояния имеют свое выражение в теле. Именно йога научила меня чувствовать и слушать свое тело, и я на собственном опыте убедилась в психологической пользе занятия йогой. И теперь, начав преподавать уроки йогатерапии и хатха-йоги, я совершенно уверена, что правильно выстроенная практика непременно подарит хорошее самочувствие, вернет утраченную энергию и ясность мышления.
Выполнение асан вместе с медитацией лично для меня являются хорошим инструментом профилактики стресса и сопровождающих его негативных эмоций.
